Psychotherapie mit Pferd

für Erwachsene

Die heilende Kraft der Pferde

Die Arbeit mit meinen Pferden stellt eine Besonderheit meines Tuns dar. Die Begegnung und das Sein mit dem Pferd ermöglichen fundamentale Selbst- und Beziehungserfahrungen.


Der Kontakt mit dem Pferd kann den Menschen – wenn er es zulässt – in sein inneres Gleichgewicht und seine Balance bringen.


Gleichzeitig zeichnet sich das Pferd durch einen sehr feinen Spürsinn und eine hochdifferenzierte Wahrnehmung aus, durch den es dem Menschen seine Schwächen und Stärken aufzeigt und spiegelt sowie kleinste Veränderungen in der Körpersprache und den Affektregungen wahrnimmt.


In dem Sein mit dem Pferd können eigene Körper- und Seelengrenzen sowie Ressourcen & Stärken (wieder)entdeckt & damit Selbstwert und Selbstsicherheit gestärkt werden.


Damit erweist sich sowohl das Coaching als auch die Psychotherapie mit Pferd bei unterschiedlichen Problemstellungen & Lebensfragen sowie bei unterschiedlichen psychischen Erkrankungen als sehr wirksam.



Das Schiff ist im Hafen sicher.

Aber dafür wurde es nicht gebaut.

- Verfasser unbekannt -



Wie ich arbeite...

Mit meinen Pferden wird grundsätzlich NICHT geritten. Ich bin weder dazu da, Ihnen das Reiten beizubringen, noch dazu, Ihnen zu zeigen, wie man mit dem Pferd gesundheitsfördernd vom Boden arbeitet oder es korrekt führt.


Ich bin gemeinsam mit meinen Tieren für Sie da, um Sie bei Ihrer wachsenden Selbsterkenntnis zu unterstützen. Es geht darum, unbewusste Muster, Emotionen, Gedanken & Blockaden auf die Spur zu kommen. Hierzu bedarf es oftmals nicht viel - bereits eine kleine Übung kann schon Großes bewirken.


Grundsätzlich werden - je nach Anliegen und Alter der Person - Übungssequenzen mit dem Pferd mit solchen der Reflexion abgewechselt. Aber: So individuell wie jeder Mensch ist, so individuell verlaufen auch die Einheiten.

Meine Schätze

Romero,  "Opi"

Leila

Meine Helferin im Himmel

Soraja


Wobei hilft eine pferdegestützte Begleitung?


  • Selbstwert, Selbstvertrauen & Selbstsicherheit stärken
  • Nein-Sagen und Grenzen-Setzen lernen
  • Unruhe bewältigen & die innere Mitte finden
  • Achtsamkeit und Wahrnehmung schulen
  • Muster und Blockaden entdecken & lösen
  • Belastungen und Krisen bewältigen
  • psychische Krisen mindern oder heilen
  • psychische Erkrankungen wie Angststörungen, Depressionen, Essstörungen



Weitere Informationen


  • für eine pferdegestützte Einheit wird keine Pferdekenntnis vorausgesetzt
  • die Übungen finden vom Boden aus statt, es wird nicht geritten
  • bitte tragen Sie bei den Einheiten wetterfeste Stallkleidung und festes Schuhwerk
  • Standort: 9555 Glanegg (Feldkirchen)









Einzeltherapie


Mentale Stärke durch Achtsamkeit & Positive Psychologie


Meine Form der Einzeltherapie kombiniert unter anderem verschiedene Methoden der Achtsamkeit und Positiven Psychologie mit der pferdegestützten Arbeit.

Die Nützlichkeit des Achtsamkeitstrainings in Bezug auf die Reduktion von Stress und anderen gesundheitlichen Parametern konnte in verschiedenen Metaanalysen sowohl für klinische als auch nicht-klinische Stichproben gezeigt werden (Grossman, Niemann, Schmid, & Walach, 2004; Khoury et al., 2015). Es fanden sich große Effekte auf die Verringerung von Stress. Darüber hinaus konnten Effekte in Bezug auf eine Verringerung von Depressionen und Ängsten sowie Effekte in Bezug auf die Prävention von Burnout nachgewiesen werden. Außerdem verbesserten sich die allgemeine Achtsamkeit sowie die Lebensqualität bei den Teilnehmenden (Khoury et al., 2015).


Grossman, P., Niemann, L., Schmid, S., & Walach, H. (2004). Mindfulness-based stress reduction and health benefits: A meta-analysis. Journal of Psychosomatic Research, 57, 35–43. doi:10.1016/S0022-3999(03)00573-7

Khoury, B., Sharma, M., Rush, S. E., & Fournier, C. (2015). Mindfulness-based stress reduction for healthy individuals: a meta-analysis. Journal of Psychosomatic Research, 78, 519–528. http://dx.doi.org/10.1016/j.jpsychores.2015.03.009



Was die Leute sagen...

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